Vücut geliştirmeyle ne zaman başlamalısınız?
Yani, vücut geliştirme yapmaya başlamayı düşünüyorsunuz, ancak ne zaman başlayacağınıza tam olarak karar veremiyorsunuz. Bu sorunun cevabı kesin değil. Fiziksel ve zihinsel hazırlığınız, eğitim düşünceleriniz, […]
Continue reading »